BODY STOIC ブログ

皆さん、こんにちは！！！！
ついにブログ始めました(●´ω｀●)
今後、体の仕組み　食事管理　トレーニング内容　について写真、動画、
どんどんブログにUPしていこうと思います。

どんな人がトレーニングしてるの？

『夏までに痩せたい』

『筋肉をつけたい』

『健康的な身体を作りたい』

『リハビリトレーニングを受けたい』

『スポーツパフォーマンス向上』

ダイエットはもちろんの事いろんな目的で来られています。
老若男女　小中学生〜７４歳
手取り足取り１から指導していきます。
リバウンドしにくい身体を作っていきましょう╰(*´︶`*)╯♡

ガールズトレーナー　　SHOKO